Shoden
(ki) |
minimum
8 mjeseci treninga nakon 1. Kyu-a |
1 |
Stajanje |
2 |
Sjedenje
u seizi |
3 |
Sjedenje
prekriženih nogu (Agura) |
4 |
Jedna
ruka naprijed (dlan prema dolje) |
5 |
Stajanje
jednom nogom naprijed (hanmi) |
6 |
Naslanjanje
u nazad na partnera ("zid") |
7 |
Naslanjanje
na partnera ("stol") |
8 |
Stajanje
na jednoj nozi s ispruženom rukom |
9 |
Ustajanje
isjedanje u seizu |
10 |
Tijelo
koje se ne može podići |
11 |
Hodanje
naprijed dok partner drži iza leđa |
12 |
Sjedenje
s prekriženim nogama (Agura) i guranje ramena od naprijed |
13 |
Stajanje
s pdignutim rukama iznad glave ("linije") |
14 |
Disanje
u stojećem položaju (Kokyuho) |
Ki
vježbe |
Ispitanik
broji |