OPREMA ZA VJEŽBANJE
Za
vježbanje aikida dovoljna je trenirka ili kimono. Rad s oružjem pruža određene
kvalitete u treniranju koje je teško otkriti ručnim tehnikama. S jedne strane oružja
povećavaju intenzitet vježbanja; puno je bolnije i opasnije kada vas udari bokken ili
jo, nego prazna ruka. Moguće je krivo sebe procijeniti samo od vježbanja praznom rukom.
Možete postati grublji prema partnerima i više nego biste trebali i postati slijepi
prema boli koju im zadajete. Kada trenirate s oružjem postajete svjesni vrlo brzo da
posljedice nemarnog, agresivnog ili nasilnog ponašanja mogu biti katastrofalne. Svjesni
ste mogućnosti boli i ozljede prema sebi i partneru. Pažljiviji ste u samoobrani i
namjeri da ne povrijedite svog partnera. Vidjeti i osjećati tuđu bol i biti osjećajan
prema partneru, važan je korak prema razvoju aikidoke. Da bi izbjegli ozljedu u radu s
oružjem, morate naučiti razviti koncentraciju, budnost, preciznost i odlučnost. Sve su
te kvalitete bitne za Aikido trening i za Vas kao ljudsko biće. Osjet za pravovremenost,
ravnotežu, intuiciju, prosudbu, sve je presudno u radu s oružjem. Ne možete vježbati
površno i nepažljivo ili ako niste svjesni u određenoj ručnoj tehnici. Morate također
razvijati više poštovanja za partnera.
U izvođenju
Aikido tehnika služimo se i raznolikim oružjem u naprednom vježbanju. Neka od njih su:
DRVENI NOŽ
(tanto)
Postoje
tehnike obrane od noža.
DRVENI MAČ
(bokken)
Postoje
tehnike obrane od mača, a ujedno izvodimo i kate s mačem.
DRVENI ŠTAP
(jo)
Postoje
tehnike obrane od štapa i izvođenja kata sa štapom.
HAKAMA
Hakama je
tradicionalna odjeća za kobudo učenike i ona u sebi sadrži sedam nabora. Oni
simboliziraju sedam vrlina budo-a, a to su:
JIN
(dobrohotnost)
GI (čast
ili pravda)
REI
(uljudnost i etiketa)
CHI
(mudrost, inteligencija)
SHIN
(iskrenost)
CHU
(odanost)
KOH
(pobožnost)
Ove
kvalitete nalazimo u istaknutim samurajima iz prošlosti. Hakama nas potiče da razmislimo
o prirodi istinskog Bushodo-a. Nositi ju simbolizira tradicije koje su bile prenošene iz
generacije u generaciju. Aikido je rođen iz Bushido duha Japana i našem vježbanju
moramo težiti usavršavanju sedam tradicionalnih vrlina.
Danas samo
oni koji su dosegli viši stupanj imaju dopuštenje za nošenje hakame. Za početnike je
rad nogu vrlo značajan, a ako bi nosili hakamu bilo bi im teško ispraviti greške.
Hakama također predstavlja jedan cilj kojem početnici teže, a to je:
puno je
lakše zadržati točku
cijela odora
se drži uredno
hakama
doprinosi stabilnosti
hakama
doprinosti smirenosti
|
